|
🤷🏼♀️
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 77,93g | Kolh.: 109,53g.
Frukost: Пестравка Молоко Отборное, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Магнит Тунец Салатный Deli. Middag: Нектарин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Пестравка Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|