Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 81,23g | Prot: 120,50g | Kolh.: 143,01g.
Frukost: Герк 9, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Бедро 09, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: WHEY Концентрат, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Клинских 's vikthistorik
|