Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 92,78g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Alesto Pumpkin Seeds, Kiwi Fruit, Body & Fit Sunflower Seeds. Lunch: Baresa Gedroogde Tomaatjes, Artisjokharten, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, AH Gerookte Zalm, AH Advocado, Golden Seafood Kibbeling. Middag: Boiled Egg. Snacks/Annat: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|