Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 34,20g | Kolh.: 75,28g.
Lunch: Сгущенное Молоко, Блины. Middag: Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Гамбургер на Булочке, Хот-Дог. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|