Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 64,66g | Kolh.: 74,60g.
Frukost: KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Сыр Российский. Lunch: Русский Дар Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Middag: Жареное Яйцо без Жира, Карась Жареный. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|