Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 62,74g | Kolh.: 90,94g.
Frukost: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Ежевика, Крыжовник, Куриное Филе Вареное, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. Middag: Яйцо (Целое), Перекресток Рагу Овощное, Сладкий Горошек (Стручок). Snacks/Annat: Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeskinaalyonka 's vikthistorik
|