|
Очень медленно 😭
|
93,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 86,76g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Middag: Картошка Вареная, Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|