Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 28,35g | Prot: 50,81g | Kolh.: 7,42g.
Lunch: Filé Mignon Grelhado. Middag: Cebolas, Filé Mignon Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates, Alface. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilar78 's vikthistorik
|