Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 136,90g | Kolh.: 106,92g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные Гриль. Middag: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Зеленый Лук, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Нектарин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|