Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 81,05g | Prot: 114,91g | Kolh.: 297,50g.
Frukost: Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлеб Лионский, Избенка Молоко Безлактозное, Земляника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Лимонад, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Perfetto Медальоны из Сыра Моцарелла, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Middag: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Parmalat Сливки 11%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Вкусс Вилл Биотворог Детский 5%, Избенка Молоко Безлактозное, Now Sports Whey Protein Concentrate. Snacks/Annat: Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Раф Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|