Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 78,54g | Prot: 108,48g | Kolh.: 179,04g.
Frukost: Кофе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Картофельное Пюре, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Черешня. Middag: Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Виноград, Земляника, Черешня. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|