Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 87,52g | Prot: 94,48g | Kolh.: 171,21g.
Lunch: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Помидоры, Курица по-Флотски ЛБ . Middag: Веселая Коровка Вафли, Рема Хлеб "Фитнесс", Хохланд Творожный Сыр, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Помидоры, 5 Морей Печень Трески Натуральная. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Банан, Epica Crispy Карамель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|