|
😂 stack lagi
|
51 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
321 kcal
|
Fett: 9,07g | Prot: 6,54g | Kolh.: 51,96g.
Lunch: La Fonte Spaghetti, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce. Snacks/Annat: Keripik Singkong, Lay's Rumput Laut, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Permen Keras. mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Matlagning - 45 minuter, Studera - 12 timmar, Vila - 2 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar, Duscha - 30 minuter, Endurance - 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clarabella657 's vikthistorik
|