Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 80,08g | Prot: 107,03g | Kolh.: 133,19g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная. Middag: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|