Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 31,45g | Kolh.: 158,73g.
Frukost: Poğaça, Karpuz. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Güveç (Etsiz). Middag: Tatlı Kiraz, Şeftali (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservelenmiş), Muz, Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frau_blonde 's vikthistorik
|