Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2753 kcal
|
Fett: 85,59g | Prot: 104,75g | Kolh.: 402,11g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Зеленый Чай, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Кукурузная Каша на Молоке. Middag: Имбирь Маринованный, Морковь по-Корейски, АТБ Скумбрия Соленая, Суп из Свинины, Лотос Булочка с Ягодами. Snacks/Annat: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Пряник. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|