Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 74,14g | Kolh.: 231,62g.
Frukost: Земляника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Соевый Соус, Чеснок, Помидоры, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Сладкий Красный Перец, Bravolli Кускус, Delicato Кокосовое Масло. Middag: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Груша. Snacks/Annat: Груша, ВкусВилл Блины с Вишней. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia Balakireva 's vikthistorik
|