Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 106,06g | Kolh.: 165,56g.
Frukost: Avena, Leche de Almendras sin Endulzante, Stevia, Calabaza, Huevo. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Apio, Cacahuates, Zanahoria, Sriracha, Brócoli. Middag: HEB Blueberries, Kirkland Signature Peanut Butter, Sara Lee Pan Multigrano, Muscle Milk Powder, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Snacks/Annat: Uva, Gamesa Galletas Marias, Gamesa Barras de Coco, Jícama, Durazno, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jennifer.nunez 's vikthistorik
|