|
어제 갈레트부르통, 코코넛로쉐 먹었고 오늘 귀 뒤 짓무름
|
52,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 58,10g | Kolh.: 42,72g.
Lunch: 양파장아찌, 리코타 치즈, 페스토 소스, 파프리카, 라라스팜 면두부, 편육, 아스파라거스, 올리브기름, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Middag: 스키피 땅콩버터 청크, 에쉬레 에쉬레가염버터, 바나나, 산딸기, Wasa 크리스프브래드 오리지널. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|