Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 42,90g | Kolh.: 88,55g.
Frukost: Груша, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Быстров Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Сметана, Помидоры, Шашлык из Курицы. Snacks/Annat: Груша, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|