Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
361 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 21,78g | Kolh.: 9,30g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Calavo Avocado. Snacks/Annat: Cucumber (with Peel) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|