Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 41,19g | Kolh.: 93,86g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Hint of Honey Vanilla, Fresh & Easy Fresh White Peach , Blueberries , Kroger Walnut Halves & Pieces, Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Blueberry. Lunch: Guacamole, Perdue Ground Turkey Patty, Fresh Direct Corn & Black Bean Salad. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
torismom1998 's vikthistorik
|