|
😄😁😺✌🌿🌙🔥☪послеКупалы
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 65,60g | Kolh.: 176,20g.
Frukost: Гиппо Пирожное "Десерт Фруктовый", Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая, Перепелиное Яйцо, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Гиппо Хлеб Чемпион, Яичница. Lunch: Ананас, Котлета Свиная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Гиппо Хлеб Чемпион, Суп с Фрикадельками. Middag: Черешня, Варенье, Молочные Горки Сметана 20%, Сафийка Творог 5%. Snacks/Annat: Спартак Печенье Мария, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|