|
измерилась 👯👌🌴
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 68,49g | Kolh.: 169,65g.
Frukost: Песочное Печенье, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Ярмарка Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Хлеб, Банан. Middag: Чиабатта, Паштет из Куриной Печени, Тако, Селедка, Капуста Тушеная с Мясом, Свиные Ребрышки, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|