Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
320 kcal
|
Fett: 12,54g | Prot: 19,88g | Kolh.: 37,51g.
Frukost: Cream (Half & Half) , Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Pineapple , Peach, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|