Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 105,37g | Kolh.: 121,66g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Chiquita Banana, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Middag: Broccoli, Specially Selected Kalamata Olives, Grilled Chicken, Pizza Cheese, Pizza Sauce, Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Annat: Great Value Light Nonfat Yogurt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fraiser1977 's vikthistorik
|