Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 67,31g | Prot: 93,90g | Kolh.: 139,77g.
Frukost: Розумний Вибір Семечки, Том Арахисовая Паста Кранч, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Ежевика. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Гречневая Крупа, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Перец. Middag: Куриное Филе, Баклажан, Кабачки, Капуста, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Помидоры. Snacks/Annat: Персики, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Сухие Семена Чиа. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория Никольская 's vikthistorik
|