Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 65,58g | Kolh.: 143,15g.
Frukost: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), ВкусВилл Варенье Груша. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Варенье Груша, Перловка Отварная. Middag: Bonduelle Горох, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8Tatyana8 's vikthistorik
|