Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 30,49g | Kolh.: 107,13g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Томатный Кетчуп, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Middag: Хлеб Черный, Сметана 20%, Чумак Кетчуп Нежный, Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktorianevr 's vikthistorik
|