Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 51,48g | Kolh.: 118,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Блинчики. Lunch: Щи с Мясом. Middag: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Мэри Баранка Ванильная. Snacks/Annat: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Пирожок с Луком и Яйцом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|