Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 76,31g | Kolh.: 293,36g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Овсяная Каша на Воде, Банан, Рафинад, Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом. Lunch: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Растительное Масло, Ярмарка Нут Вареный, Рис Вареный. Middag: Росттофу Тофу, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Annat: Свинина Запеченая, Макфа Спагетти Отварные, Золотой Колобок Слойка Домашняя Свежее Яблоко, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|