Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 89,23g | Kolh.: 244,22g.
Frukost: Любимая Шоколадница Восточная Сладость Мютаки, Магнит Банан, Гудвилл Хлопья Пшённые, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Тефтели, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Фермер-Центр.Рф Пельмени из Индейки. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|