Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 65,34g | Prot: 80,69g | Kolh.: 138,11g.
Frukost: Сырник, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Вкуснотеево Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|