Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 77,22g | Kolh.: 161,66g.
Frukost: Абрикос, Черешня, Фабрика Качества Куриный Рулет, Беларусь Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Орехи Кешью, Бахетле Слойка Плетенка Маковая, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunarflower 's vikthistorik
|