Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
3076 kcal
|
Fett: 109,01g | Prot: 170,37g | Kolh.: 359,16g.
Frukost: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Комгалком Хлебцы Классические, Вареное Яйцо, Буренка Сливки 10%. Lunch: Яблоко, Veladis Паштет Икорный Тресковый, Звени Гора Сыр Сметанковый, Vale Fitness Plan Cherry & Cranberry. Middag: Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Grona Печенье Наполеон, Помидоры. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|