Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 62,76g | Kolh.: 131,92g.
Frukost: 伊利 伊利纯牛奶, 黑咖啡. Lunch: 周黑鸭 卤鸭锁骨, 巴黎贝甜 蒜泥法棍, 粽子. Middag: 杂粮饭, 煮鸡蛋. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ceci今天瘦了吗 's vikthistorik
|