|
Несказанно рада 😃! Всем хорошего дня и продуктивной недели! Ставьте цели 🎯 и достигайте их! Не сдавайтесь на пол-пути! Ведь так прекрасно видеть, что усилия не напрасны!
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 59,48g | Kolh.: 170,60g.
Frukost: Кофе с Молоком, Green Пирожное Творожное с Бананом, Семена Льна, Здравушка Молоко 2%, Лидкон Геркулес. Lunch: Rikki Палочки Кукурузные, Петруха Колбаски Оригинальные, Мексиканская Смесь. Middag: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Петруха Колбаски Оригинальные, Черника. Snacks/Annat: Черника, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|