Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 43,46g | Kolh.: 152,07g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie. Lunch: Perfekt Zongedroogde Tomaten, AH Gedroogde Vijgen, Jumbo Pijnboompitten, Ekoplaza Amandelen, Jumbo Geitenkaas, All Seasons Gemengde Sla, AH Komkommer, AH Biologisch Cherry Tomaten, Couscous (Cooked) . Middag: Red Table Wine , Baked or Boiled Polenta, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Verse Friet , Jumbo Kipnuggets, Jumbo Kaasstengels, Van Dobben Bitterbal. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|