Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 60,04g | Prot: 51,69g | Kolh.: 135,16g.
Frukost: Вкус Детства Пастила , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Рис Отварной, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сливочный Сыр Violette , Добряна Сыр Король Артур, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Черешня, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|