Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 87,63g | Prot: 94,59g | Kolh.: 151,42g.
Frukost: Гипербола Семга Пряного Посола, Хохланд Творожный Сыр, Quickbury Mixed Cereal Bread, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Смак Батон Молочный, Ларец Сыр Легкий, Bite Батончик Баланс, Яичница. Middag: Филе Лосося и Перцы, Маринованный Тунец. Snacks/Annat: Bite Чувисы, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|