|
Я готова убивать
|
36,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 57,26g | Kolh.: 137,61g.
Frukost: Печенье Простое или на Кефире, Кокос, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Золотой Колос Пирог с Курагой, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Рагу из Баклажанов. Middag: Золотой Колос Пирог с Курагой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Annat: Кокос, Помидоры, Золотой Колос Пирог с Курагой, Черешня, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
1087 kcal
|
Träning:
Matlagning - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|