Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 138,39g | Kolh.: 274,67g.
Frukost: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Lunch: Carrefour Riso Fino, Ocean Sea Norwegian Smoked Salmon . Middag: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Carrefour Riso Fino. Snacks/Annat: Gelato Morbido, Banana, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|