Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 62,21g | Kolh.: 81,53g.
Frukost: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: İçim Fit, Tat Uskumru Fileto. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mercimek. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|