Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 37,69g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Stash Moroccan Mint Green Tea, Great Value White American Cheese, Black Tea. Lunch: Bean Soup (Home Recipe), Sweet Onions . Middag: Cheese Pizza with Vegetables, Bean Soup (Home Recipe), Sour Dough Bread, White Bread , Tomatoes, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Watermelon , Butter Cookies (Enriched), Coffee with Milk and Sugar, Almond Dream Unsweetened Almond Drink. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovemolecule_9 's vikthistorik
|