Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 57,65g | Kolh.: 190,83g.
Frukost: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Rainbow Hedelmämysli. Lunch: Kolmen Kaverin Jäätelö Pistaasi & Pistaasi, Linssit (Kypsennetty), Freshvale Paneroitu Kasvispihvi, Valkoinen Riisi, Maitokahvi. Middag: Brunberg Mansikka Suukko, Ketsuppi, Oolannin Lohkoperunat, Kalapuikot. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|