|
memulai lagi setelah lebaran
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 120,61g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Air. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|