Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 81,06g | Prot: 53,08g | Kolh.: 320,70g.
Frukost: Сахар, Кофе, Kikkoman Соевый Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Нектарин, Maretti Bruschette Chips, Сан Саныч Семечки Жареные, Компот Ягодный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Нектарин. Middag: Ятранчик Сосиски Тигрик, Яблоки Белый Налив, Огурец (с Кожурой), Ilona Хлеб Житня Мрія, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Чеснок, Кофе. Snacks/Annat: Сахар, Кофе, Сахар. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Victoria_$ 's vikthistorik
|