Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 42,34g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Real Сырники Классические. Lunch: Чай с Молоком, Оливковое Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареный Картофель. Middag: Капустный Салат, Говядина Тушеная, Вермишель. Snacks/Annat: Вико Лесные Ягоды, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Розалинаs 's vikthistorik
|