Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2013
|
130,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2013:
|
1266 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 73,02g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Great Value Sugar Free Preserves, egg, egg whites, Oranges, great value turkey bacon. Lunch: Navel Orange, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Dreyer's Slow Churned No Sugar Added Butter Pecan, red wine vinegar, Mom's Garden Salad (1 cup servings). Middag: I Can't Believe Its Not Butter Light, Whole Kernel Sweet Corn , Lean Cuisine Spa Collection Sesame Stir Fry with Chicken. Snacks/Annat: Dreyer's Slow Churned No Sugar Added Triple Chocolate, Dreyer's Slow Churned No Sugar Added. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|