Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
113,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 137,84g | Prot: 120,72g | Kolh.: 32,29g.
Frukost: Bulletproof Coffee, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Spinach , Woolworths Slimmers Choice Danish Style Feta, Egg (Whole) . Lunch: Cucumber (with Peel) , Woolworths Mung Bean Sprouts, Tuna in Oil (Canned), Woolworths Hass Avocado, Cauliflower Fried Rice, Mixed Salad Greens. Middag: Woolworths Pumpkin Seeds, Woolworths Raw Cashew Nuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Woolworths Kassler Chops, Woolworths Farmers Selection. Snacks/Annat: Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Lindt 78% Dark Chocolate, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|